Вдохновляющая презентация: как выступать публично перед аудиторией

Каждому из нас хоть раз в жизни приходилось оставаться один-на-один с многолюдной аудиторией. Неважно, что это было: изложение домашнего материала у классной доски в школе или сдача курсовой перед преподавателями вуза. Умение выступать на публике (а точнее, неумение держать аудиторию в фокусе) часто играло не на пользу нашим оценкам. Не помогала даже степень владения темой, зазубренной от «А» до «Я». В самый неожиданный момент начинали трястись коленки или кто-то из присутствующих в зале не так на нас смотрел…

Как выступать публично, если страх преобладает над уверенностью и спокойствием? С чего начать выступление перед аудиторией, чтобы по-настоящему завладеть ее вниманием? Как выступать перед незнакомой публикой, чтобы не растеряться и не провалить спич?

Учимся выступать публично: состояние, цели, память

Состояние внутри нас. Умение выступать на публике — это умение владеть собой. Оратору, сомневающемуся в себе, как и в важности своего выступления, трудно быть успешным. Присутствующие в аудитории должны на 100% быть уверенными в вашей уверенности, стойкости и харизматичности. И не надо думать за других! Выступающий ничего не должен кому-либо из слушателей. Заискивание и робость — путь к провалу. На самом деле, ситуацией руководят ВАШИ знания и ВАШИ эмоции — то, чем публика пока не владеет. Так почему бы с ней этим не поделиться?
Ставим цели и стремимся к их достижению. В основе любого выступления на публике (будь то театральное действо или презентация) — задача: донести до присутствующих идею. Если сосредоточиться на своей текущей миссии, получится отвлечься от страха, мыслей о неудачи и несовершенстве себя как оратора.
Включаем эмоциональную память: это фундамент профессионального спикера. Запомнив ощущение победы, послевкусие выигрыша, можно усилием мысли вызывать это сладкое чувство непосредственно перед выступлением. Страх сменится уверенностью. Это искусство публичного выступления!

Важные этапы подготовки к публичному выступлению

Аутотренинг. Прежде, чем появиться перед публикой, загляните в зеркало, сосредоточьтесь на своей внешности, гармоничности (ведь вы — совершенны!), вспомните людей, которые вас любят и ценят. А они уж точно не ошибаются в своих чувствах.
Разрушить шаблоны! Красочный НЛП-термин означает парадоксальное нестандартное поведение. Сделайте то, чего зритель от вас не ожидает. Этот прием работает с абсолютно любой публикой, независимо от социального среза, возраста и темы спича. Почему бы с собой на выступление не взять талисман — плюшевого медвежонка, которому, возможно, тоже будет отведена роль в выступлении? Или чашку с креативным принтом вместо консервативного стакана? Слушатель будет не только захвачен происходящим, но и поражен вашей креативностью!
Фиксируем внимание. Избавиться от мандража и удерживать внимание присутствующих в зале поможет контакт “тет-а-тет”. Смотрите слушателям в глаза, говорите с ними, а не со стенами, слайдами, потолком или с кем-то одним из зала. Это придаст уверенности вам как оратору и сделает вашу речь более четкой.
Молчать! Это — один из эффективнейших способов привлечения внимания аудитории к своему выступлению. Продолжительная пауза поможет вам сосредоточиться, а тем, кто невнимательно слушал, а то и вовсе не замечал — наконец-то вас заметить!
Быть собой! Ведите себя естественно, меньше пафоса, больше пользы для слушателей.

Несколько советов для тех, кто вырабатывает умение выступать на публике

Каркас выступления

Хорошая импровизация тщательно готовится заранее. В 90% случаев выступление перед публикой без предварительной репетиции по хорошо спланированному сценарию заканчивается провалом. Особенно, если оратор – начинающий, в арсенале которого не было ни тренингов по публичным выступлениям, ни курсов актерского мастерства, ни самих выступлений.

Вам нужен каркас, или детальный план публичного выступления, который будет включать введение (актуализацию опорных знаний), основную часть, а также выводы. Необходимо точно обозначить мотивацию прослушивания спича аудиторией в зале. Что это им даст? О чем новом, интересном, полезном они узнают? Почему они должны слушать?

Выступление перед публикой с «голым скелетом» будет сухим и скучным. Неплохо бы «нарастить мышцы». Для этого подберите несколько ярких реалистичных примеров (не отходят от темы выступления).
Запаситесь фактами, статистикой, цитатами, живыми историями и примерами.
Заранее подготовьте эффективную и эффектную визуализацию, ведь слушателю необходимо зрительное закрепление информации.
Продумайте возможность вовлечения слушателя в диалог – формат общения «вопрос-ответ» может дать неожиданно положительные плоды, избавив вас, как спикера, от односторонних вердиктов.

Ваш «звездный час» – заключительная речь: именно по ней чаще всего запоминают оратора, поэтому не забудьте о ключевых проблемах, поднятых во время выступления. Удачная конструкция последних фраз, эмоциональность, выразительность, искренность – с таким набором вы оставите хорошее послевкусие своего выступления.

Время

Любое выступление перед публикой должно иметь свое начало и конец. Слишком короткая «антреприза» не затронет все актуальных вопросов и не даст возможности реализоваться полноценному диалогу, а это – залог успешного контакта со слушателем. Затянутое, безразмерное выступление приведет к усталости и вас, и аудитории. Особенно, если мероприятие назначено на вечернее время, когда всем хочется домой.

Идеальный временной отрезок – до 20 минут, после чего внимание публики (по психофизиологическим причинам) начнет ослабевать, и вас попросту перестанут слушать. Фразы должны быть короткими и содержательными. Разбивайте речь на абзацы, не забывая о краткости – «сестре таланта».

Искусство публичного выступления заключается также в соблюдении правильного ритма речи. С точки зрения восприятия, наиболее благоприятная скорость – около 100 слов в минуту, поэтому заранее проговорите свой спич перед зеркалом вслух, чтобы понимать, на какой отрезок времени необходимо рассчитывать.

Ритм лучше менять, чтобы речь «не укачала» своей размеренностью – используйте паузы, замедления, ускорения, логические акценты (чтобы подчеркнуть что-то важное, центрирующее), повышая или понижая тон.

Дыхание, речь и голос

Даже идеально подготовленный спич с отменным знанием излагаемого материала постигнет фиаско, если ваш голос будет тихим, а дыхание – прерывистым. Голосообразование, логика речи, дикция и работа легких – четыре «кита» правильного вербального выступления перед аудиторией.

Дышать следует диафрагмой, чтобы голос «рождался» в результате выталкивания воздуха косыми мышцами живота – тогда речь будет убедительной и ровной.

Логика речи – результат культурного развития человека. Больше читайте, и вас обязательно захотят послушать.

Место выступления

Прежде чем выступать перед публикой, найдите время и ознакомьтесь с залом/аудиторией, в которой вам предстоит произносить речь. Лучше это сделать один-на-один, когда там никого не будет. Пройдите к предполагаемому месту выступления, встаньте в исходную позицию, посмотрите в зал. Он пустой и приветливый! Его настрой не изменится и в минуту вашего выступления, разве что пустовать он уже не будет.

Перед тем, как начать публичное выступление, настройтесь на позитив – в конце-концов, участники пришли послушать ваши мысли по заданной теме, а не оценить вас.

Профессионализм

Ни о каком захвате внимания аудитории не может идти речи, если вы не владеете материалом! Поэтому, перед тем как публично выступать на ту или иную тему, убедитесь в безукоризненности своих знаний (в том числе, в смежных теме направлениях).

Будьте готовы к вопросам из зала, ведь там наверняка найдутся люди, являющиеся доками в квантовой физике и прочих высоких материях, затронутых вами в речи. Не исключено, что они захотят подловить оратора на незнании конкретного вопроса, ведь конкуренцию, как и живой диалог во имя шоу, никто не отменял!

Если вы не знаете наверняка точный ответ на заданный вопрос – не теряйтесь и не пытайтесь угадывать, выдавая догадку за истину. Лучше поручить эту миссию кому-то и зала, сделав открытое предложение, или сознайтесь, что ответом именно на этот вопрос вы не владеете. Честность подкупает.