Другий день Школи Тренерів Оксани Грабар
Навички публічних виступів
зміст:
1. Психологічна підготовка.
• Страх і хвилювання перед тренінгом. Причини страху.
• Внутрішня сила тренера. Як нейтралізувати страх і використовувати хвилювання. Логічний, фізичний і психологічний способи.
• Три фокуси уваги тренера в процесі тренінгу.
2. Метаповідомлення тренера.
3. Встановлення і підтримка зорового контакту з учасниками.
• Роль медичної сестри «очі в очі».
• Спіральний зір у великій групі.
• Маятниковий зір в малій групі.
• Помилки тренерів і як їх сприймають учасники.
4. Невербаліка. Жести, стійка і переміщення тренера.
• Органічність жестів. Як знайти «свої» жести і позбутися від жестів-паразитів.
• Як зняти скутість і здобути свободу в жестикуляції.
• Корисні жести тренера: ілюструють, що структурують, що регулюють і фокусують.
• Пози і переміщення, вибір оптимальної дистанції.
• Робота з фліп-чартом.
5. Паралингвистика. Розвиток голосових характеристик тренера.
• Характеристики мови: гучність, темп, швидкість, інтонація, паузи і т.д.
• Інтонація – як упаковка висловлювань. Як підібрати потрібну інтонацію для ключових послань. Чотири тону голосу: «Воїн», «Друг», «Старець», «Мудрець».
• Визначення слів-паразитів і способи позбавлення від них.
• Темпоритм тренінгу.